『孕周记』:35W It’s all about shopping!(孕期小常识之羊水早破,周末2身穿搭+35W大肚照)
35W了,假宫缩持续增强,尤其是晚上!有时候还伴有腹痛,M的力气越来越大,胎动的时候在肚子上可以看到小脚划过肚皮的痕迹,老实说有的时候真的挺疼的,有点吃不消~ 于是我每天都有一种:“不行了,我该不是要生了吧”的感觉。因为实在搞不明白,肚子都大成这样了难道还不是要生了?电视上面但凡描写”生孩子“,基本都是在突如其来的情况下,突然哗啦一下破水了,然后孕妇大叫:”OH NO! My Water just BROKEN!“然后,急急忙忙往医院赶。虽然书上说,早破水属于病理性的,在临床的发生率只有12%,不过可能电视剧中毒过深的缘故,我开始在任何一个不在家的场所,疑神疑鬼地觉得我可能需要用到那个经典台词了,AKA:My Water just broken。。。我娘说,她当年怀我的时候,就是因为踩缝纫机给我做尿片用了下力,羊水就破了,导致我提前了2个礼拜来到人世。又因为在杂志上看到,自己是早产的妈妈,生孩子的时候早产的机会比足月出生的妈妈要大。所以,基本上,35W以后,我的精神就处在了待产阶段了。
『孕周记』:34W Milestone! (34W大肚照+周末1身穿搭)
今天读到宝宝34周的发育情况:你的宝宝现在重约2.2千克,从头到脚大概长45.7厘米左右。胎儿的脂肪层正在变厚,让胎儿看上去更丰满。这些脂肪层在宝宝出生后会帮助他保持体温。他的中枢神经系统正在发育,但是肺部现在已经发育得很成熟了。如果你担心自己早产,也许你会很高兴地知道,在这个阶段出生的宝宝99%都能够在子宫外成活,而且大多数不会出现与早产相关的长期的严重问题。 也就是说,从现在开始,M宝已经基本具备了在外界生活的能力啦!
『孕周记』:33W 拉玛泽分娩法 (33W大肚照+周末2身穿搭)
这周去听了一节快乐分娩的课程。课上医生给我们介绍了分娩镇痛的一些物理方法——拉玛泽分娩法。包括跟准爸爸跳慢四( ),背部按摩,热敷,助产体操,助产球等身体放松的方法,以及拉玛泽的一套呼吸法则,其中助产体操的很多动作其实跟我之前介绍的孕妇瑜伽里面的动作非常相似,这里就不重复了,而拉玛泽呼吸法也是一个很棒的呼吸法则,想要跟大家分享。
『孕周记』:32W 产检归来 (迎接宝宝的购物清单+周末三身穿搭)
自从28W以后,产检就变成两周一次,等到37周以后就是1周一次了,感觉越来越频繁地往医院跑,所以说医院离家近还是挺重要的。
『孕周记』:31W 孕妈咪也要动起来!(31W大肚照+周末一身穿搭)
关于孕期运动,我一早就想要写了。虽说我自己也不是坚持得很好,不能现身说法,但是一直觉得孕期运动在国内属于一个比较tabu的话题,所以很想拿出来说一说。 到了孕31W,身体越来越重,加之天气越来越差,运动变得越来越痛苦了,正好30W产检的时候医生还特意让我注意运动,所以这周就把运动这个关键词提出来,一方面算总结一下:孕期适合哪些运动,有什么注意事项等,和其他孕妈分享,另一方面也算是给自己打打气,提提醒,到了最后的时刻,要坚持坚持再坚持。
『孕周记』:30W 产检归来 (M性别大揭秘+周末两身穿搭)
转眼间到了3字头,时间还真是嗖嗖嗖地过啊。今天去做了30W的产检,有B超,这次M的性别终于拨云见日了,看看大家都猜中了吗?
『孕周记』:28W 回娘家 又吃又拿~~(28W大肚照+两身穿搭)
真是每逢佳节倍思亲,以前留学在外的时候,一到寒暑假就想着回国,本来以为回来以后不会这样,谁知道同样如此,一到长假,哪儿也不想去,还是只想回家。 我果然是恋家的人儿。
『孕周记』:27W 大踏步跨进孕晚期——被胃胀气折磨的可怜孕妇 (两身穿搭)
今天去做了本应该28周做的产检,因为国庆长假的关系就约早了一周。本来就是一个小产检早一点晚一点没有太大关系,血常规尿常规胎心和查体而已,数据都正常,胎心150,体重长了1,7kg(3周),血压也回升了(孕妇血压在中期会变低,26周以后会逐渐上升)。这次查血结果:我终于不贫血啦!医生说可以不用吃药了,等下次查血如果再反复再给我开药。看来小药片还是管用滴。 这次看的医生是第一次给我问诊,给我量体的时候一直说“你好瘦”,不过翻看了之前的B超单以后又说,“宝宝倒是不小。”我想我大概就是传说中的皮薄大陷的孕妇吧。lucky!希望生完能很快恢复身材!
『孕周记』:26W 妈妈的角色
这周过得好平淡,整整一周的阴霾,照片都没有留下几张。
『孕周记』:25W 宝贝,妈妈开始为你的降临做准备啦!(孕期常识之睡眠不足和异常胎动+周末两身穿搭+25W大肚照)
不知不觉到了25周,如果按照40周的孕程来说,我已经走完了一大半了。我已经很习惯肚子里住着个小生命的感觉,宝宝的力气越来越大,能时刻能感到他的“拳打脚踢”,真不敢相信再过3个月,我的孕期就要结束了,我想我应该非常舍不得吧。
『孕周记』:24W 产检归来,still unkown!(孕期常识之B超的安全性+糖筛小常识+三身周末穿搭)
今天去做了24W的产检。要让大家失望了,M的性别依然无法确定。B超大夫还很抱歉地对我们说,不好意思,胎儿的腿夹得太紧了,还是等下次再看看吧。这个B超大夫就是给我表妹检查出性别的同一个大夫,所以不存在有意不告知的情况,估计真的是看不清吧。不过下次B超就是1个半月之后的30周产检了。我跟E老大其实已经很释然,都觉得无所谓,这种不知道的状态也挺好的,就当小M想要给我们一个惊喜吧。只是今天收到很多个朋友的电话短信,统统都是关心到底是男是女的,弄得我们反倒有点不好意思起来。 请大家稍安勿躁,烟雾弹还要继续燃烧!
『孕周记』:23W 孕妈咪不可不知的10条营养误区 (两身周末穿搭)
“怀孕其实是一个改善你健康状况的好机会,”2008年《家庭营养手册》的作者——注册医生艾米 亨德尔说,“在备孕的时候就好好照顾自己,一旦确认自己怀孕了,就应该立刻开始改善你的饮食习惯,孕妈咪可以从避免这10条营养误区着手。” 鉴于我发现,来看爱美主义的孕妈咪越来越多,所以这期想要分享一些营养方面的知识。 (知识来源:孕妈咪 9月号副刊)
『孕周记』:22W 养儿才知报娘恩(孕5个月大肚照+两身穿搭)
今天是妈妈的生日,发了消息祝她生日快乐。 突然想起一句话:养儿才知报娘恩。 真的是这样吗?
『孕周记』:21W 我被“家暴”了! T.T
怀孕进入21周了,一切风平浪静。除了:1)我越来越能吃了,2)牛仔裤们一条接着一条下岗了,以及。。。3)小M对我“家暴”了。
潭柘寺拜神
这周末去了离北京市区大概50公里的潭柘寺,到了山里,感觉很爽。